据《青年报》报道：明日，又一批学子将踏上高考的战场。上海延安中学“出动”了111位2016届毕业生，从复旦、交大、上海纽约大学等23所高校为高三生发出了加油祝福，剪辑成了4分钟的加油视频。
“其实，你已经准备好了，不是吗？”主创学生说，视频最后的话是最想对考生们说的，最后时刻，需要自信，相信自己的能力，无需过多担忧结果的好坏，重要的是为之奋斗了。
视频111位学长出镜，给高三生鼓励
“在高三的每一天，我们虽然都疲惫度过，却在整个城市安静后奋笔疾书。”悉尼大学学生沈寅峰说道。
“想起我们虽抱怨严苛的每日测试，却仍在公交地铁上手捧资料念念有词。”华东师范大学学生施胤超说道。
“也许你正控制不住地胡思乱想，你的未来式究竟会怎样？”同济大学的陆巍杰想起了去年此时自己的心情。“如果你正在经历这些我们曾经经历过的忐忑，那就抓住最后的时间，专注于你眼下所能做的一切。”华东师范大学郑佳雨给出了建议。
这些大学生有个共同身份，都是上海延安中学2016届毕业生。在高考前夕，他们通过网络发布了《上海市延安中学2017届高考加油》视频，通过视频镜头，他们向即将踏入高考考场的学弟学妹经验，为他们加油助威。
视频创意来自学生。主创之一的张佳婧是华东理工大学大一学生，在延安中学时是学生会主席。她介绍，视频虽然只有短短的4分11秒，但出镜的学生多达111位，来自复旦、交大、财大、悉尼大学、加州理工大学伯克利分校等23所大学。当他们站在所在高校校园里，喊出“高考顺利，延安加油！”时，让应届高三生十分感动，“看到学长学姐们连着喊出加油时，超燃、超青春。高考，一定会加油的。”
张佳婧说，五月初，她和悉尼大学大一学生沈寅峰就商量做一个为高考加油的视频，主要想找同学，以学长学姐的“过来人”身份，讲述一些自己经历高三时的心情，让应届的延安学子感受到自己所经历的困难和最后关头的紧张都是很正常的。“在视频中我们喊出最真诚的加油，给他们鼓劲，让他们用平常心，积极，乐观地投入高考。”
心意加油祝福为备考注入“强心针”
高考前的加油祝福，好似成了上海延安中学不成文的传统。学校团委书记周麒介绍，前一届毕业的学生，都会在高考前夕，以不同的方式为高三学弟学妹们加油助威，“前几年是图片形式，这两年就成了视频。”
张佳婧还记得上一届给他们拍的加油视频，觉得视频里“传递加油”的方式很有新意，“这么多分散在不同学校的学长学姐能再为一个加油视频聚到一起真的很不容易，真切地感受到了满满的鼓励，也是在最后备考阶段的一剂强心针。”
当今年他们计划也拍摄加油视频时，可谓是一呼百应。张佳婧很快召集到了各个学校的负责人，在线上一起构想视频的文案和最终呈现的方式。不同高校的延安学子都自己录制了视频，在规定时间内上交，“过程很顺利，只是一些视频由于在室外录制，杂音不可避免，后期剪辑制作时，必须再重新收集录音，将音频配上保证效果。”
让主创们感动的是，一些在海外留学的同学，看到朋友圈中的老同学在为学弟学妹筹划高考加油视频时，都主动找上门，想献出自己的一份声音，“南加州大学、加州大学圣塔芭芭拉分校的同学都是主动加入的，对于高三生的祝福，来自世界各地。”
[过来人支招]
平常心上考场专注自己节奏
高考在即，考生心中难免紧张。作为去年刚经历过高考的“过来人”，这些大一学生也为考生支了招。
司睿琦觉得，上考场前最重要的是保持平常心，“每个人面对高考都会紧张，不要惧怕它，进考场后使自己尽快冷静下来，可以多做几次深呼吸。考试中把自己会做的都做对，就很了不起了。”
张佳婧提出，拿到试卷不要着急，找到平时自己的做题节奏，慢慢投入做题中就好了，“不要管你同考场的人做得快还是慢，专注于自己的节奏就行。”
她还了上一届来自香港大学的学姐在视频中所说的话，“高考只是我们追求人生理想中的一个关卡，无需过多担忧结果的好坏，重要的是你为之奋斗了。”
沈寅峰也给考生加油打气：“焦躁却又伴随着一丝迫切，千锤百炼，可是不是总还觉得差了一件装备？其实盔甲已经很厚实了，唯独差的，便是坚信自己。”
原标题：高考在即延安中学2016届毕业生为学弟学妹制作加油视频)《高考在即延安中学2016届毕业生为学弟学妹制作加油视频》相关参考资料:
学弟学妹为考生加油、给学弟学妹的一封信、成飞中学学弟学妹、上海市延安中学、陕西延安中学、延安中学、青年报 延安中学、山西高考在即2016、杭州2016峰会
